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        跟腱完全断裂但断不了对足球这份热(附手术照

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        2014年11月23日15时30分许,一场业余联赛决赛最后5分钟时,无对抗解围的情况下,我听见脚下传来犹如橡皮筋扯断啪的一声,瞬间右踝跟腱剧痛,当时全身每根汗毛都竖起来了,全身痛的

          2014年11月23日15时30分许,一场业余联赛决赛最后5分钟时,无对抗解围的情况下,我听见脚下传来犹如橡皮筋扯断”啪“的一声,瞬间右踝跟腱剧痛,当时全身每根汗毛都竖起来了,全身痛的冒冷汗,从未感受身体如此之痛。疼痛缓解片刻,我右手按压右踝跟腱,完了!我的跟腱不在了,我向队友们说,大家都很惊讶,怎么会如此严重,接着帮我抬下场,队友马上联系医院医生准备手术(当时队里的队友和医院外科主任比较熟)。比赛一结束,马上颁奖,最后留了一张夺冠后的全家福。大概在一个小时内我就进了手术室,经过两个小时的手术,做的是全身麻醉。手术后的三天里,痛的晚上没有睡觉,我没有用任何止痛药,也没有用镇痛泵,据说用止疼药影响术后恢复速度(也只是听说),彩虹过人教学反正我也是挺过来了。之后的恢复过程简直就是煎熬,大概两周拆线个月后,一瘸一拐的走,两个月满到单位上班。三个月后正常走路,四个月开始慢跑,但是不敢跑的时间太长,到术后6个月做折返跑,适度颠球,训练,踢20分钟比赛。到2015年7月份重返比赛,只打半场,感觉不错,没有疼痛感。同年9月训练了一个月,10月打地区单位联赛,已经恢复到正常水平状态,但是由于心理因素,过多动作也不敢多做。最近地区业余联赛又开始了,虽然这次伤病让我错过了很多比赛,也带来了许多心理阴影,但是对于足球这份热情从未减退。

          首先为这位大哥的坚强和足球的热爱度点个赞!!! 想问下,这种跟腱断裂的情况大多数是什么造成的? 能不能说一下。

          体重增加,运动过量,平时缺乏锻炼。我连踢四天球,第一天5人制,第二、三天11人,都是踢着玩,第四天比赛,身体已经感觉疲劳,而且右小腿已经有抽筋的迹象,自己拉伸了几下,也没太在意,最后造成跟腱断裂。我建议踢球的朋友们,加强平时锻炼,比赛时发现身体不适,就要求换下,别硬撑。我有个朋友踢球踢得不错,13年断左踝跟腱,拼抢的时候被铲断的,太爱带球,15年比赛自己跑断右脚跟腱,今年一整年都踢不了,他懊悔成一遍。

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